🕊️ สันติภาพโลกจะเริ่มต้นจากภายในตัวเราได้หรือไม่?

ในบทความ “สันติภาพโลกเริ่มต้นที่ภายใน: การผสานพุทธปัญญาและประสาทวิทยาในโลกยุคใหม่” ดร. ไพฑูรย์ สงค์แก้ว ชวนสำรวจความเชื่อมโยงระหว่างคำสอนทางพระพุทธศาสนาและประสาทวิทยาสมัยใหม่ พร้อมนำเสนอแนวทางที่สามารถนำไปใช้เพื่อสร้างสันติภาพภายในจิตใจได้จริง

🌿 ผ่านหลักการเจริญสติ สติปัฏฐาน 4 เมตตา และกรุณา บทความนี้สะท้อนให้เห็นว่า การฝึกจิตใจสามารถช่วยให้เรารับมือกับความโกรธ ลดความเครียด เสริมสร้างความเห็นอกเห็นใจ และตอบสนองต่อความขัดแย้งได้อย่างมีสติและชัดเจนยิ่งขึ้น

✨ นอกจากนี้ ยังนำเสนอวิธีเจริญสติอย่างง่ายผ่านการนั่ง เดิน และยืน ซึ่งสามารถนำมาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้ พร้อมชวนให้ตระหนักว่า สันติภาพที่ยั่งยืนในสังคมอาจเริ่มต้นจากการสร้างความสงบภายในของเราแต่ละคน

📖 อ่านบทความฉบับเต็มได้ทางเว็บไซต์มูลนิธิไทย

🔗 ภาษาอังกฤษ: [HERE]

🔗 ภาษาไทย: [HERE]

🎥 รับชมในรูปแบบวิดีโอ:

🔗 YouTube Short: [HERE]

🔗 ภาษาอังกฤษ (ฉบับเต็ม): [HERE]